今日は月に一度のけんカフェ開催いい天気の中、無事に終了しました。今回は若活体操を専門家が1日スタッフとしてやってくれました。簡単な運動で筋肉を鍛えたりほぐしたり意外ときつくて、とても効いてる感じみなさん一生懸命動かれていました。フレイルを知...

びーちゃん昨日は保育園お休みしてマリンワールドに行ってきたそうです。お天気もよくてよかったね。そしてひいじーちゃんちで夕飯を食べ、うちに泊まりに来ました。朝6時半から元気に起きて「おっきいじーちゃん（ひいじーちゃん）のところに水やりに行かな...

1年ぶりの友人の作品展へ行ってきました。会うのも1年ぶりかな？元気そうでなにより。彼女らしい優しい作品ばかりでほっこりしました。1年前に行ったとき、場所がちょっとわかりにくい場所だったので今年も友人に連れて行ってもらいました。案の定帰りは迷...

紅葉🍁街中のイチョウの木はたぶん12月に入ったらきれいだろうなと思います。この公園ではないけど、通勤途中の公園の秋らしい落ち葉🍂が好きです。天神や博多駅はもうクリスマスムードだけど、やはり紅葉も素敵です。昨日我が家もやっと暖房を入れました。...

久しぶりの彼女と待ち合わせ小野の離れ平日の13:30からだったのでお客さんも少なかった！話は弾み、そこからすぐの貴賓館のサンタを見に行って、ワンビルにも行ってみた。ワンビルは通り過ぎること数回やっと上まで行ってみました。蔦屋で本を購入話は尽...

九重にあるお気に入りの旅館の予約が取れたので週末は九重に行ったのでした。お気に入りと言っても1回しか行ったことはないのですが。泉水という旅館です。温泉がすべて小さいお風呂が5つ。なので他人と一緒に入ることもなくゆっくり入れます。露天風呂付き...

昨日、九重からの帰り、筑前町の安の里公園へちょっと寄り道2025年のテーマは「山犬」去年はゴジラ？びーちゃんが好きなので一緒に行きたかったけど、あっという間に日が過ぎてしまい、行き損ないました。先日職場の人がさっそく行ってきたと言っていたの...

今日は朝から、夫の友人夫婦と吊り橋で合流し、大吊橋を渡りました。紅葉がきれいな時期なのでやはりたくさんの観光客！10時には集合していたので駐車場にも無事にすぐに入れました。帰る頃、駐車場待ちの長蛇の列でした。子どもたちが小さい頃はよく双方の...

いつ来たか？覚えていないくらい久しぶりの湯布院です。7時に家を出たので朝霧に間に合いました。この後すぐに霧は消えました。神秘的でしたよ。誰も観光客いなさそうな写真ですが、かなりいます。まわりすごいです。ちょうど紅葉が見頃で歩道は人、人、人で...

昨日から始まった天神中央公園のイルミネーションと、貴賓館昨日こびとの森のあとに偵察貴賓館のプロジェクションマッピングきれいでした。ちょっとホットワインとケバブも食べてみた。中央公園のカップかわいい！ケバブ人気で、並んで買いました。結構ボリュ...