朝から歯医者の予約が入っていたので
終わってから家へ
ちょうど12時頃
携帯に電話してもなかなか出ない父ですが、帰ったら普通にテレビを観てるやん
やれやれ
昨日、体調崩してるとかで弱々しかったけど、今日はとても元気で
ものすごくしゃべっていました。
12時半からジム型のデイサービスに行くので、準備も万端でした。
週1回行っていたデイサービスに
足腰弱らないように週2回をすすめて、やっとその気になったのです。
なにもないと、ほぼソファから動かないから、寝たきりになるよ！と
言い続けやっとです。
通っているデイサービスは半日で、
ほんとに普通のジムのようにたくさんマシーンがあり、父には合ってるのです。
時間も3時間くらいで帰ってくるし、最初と最後にプロティンも飲んでいます。
普通のジムではもうついていけないから近くにいいところがあってよかったです。
週2回、続けてくれるかなー。
ちょっと心配💦
今日のなーちゃん
飲んだら寝る
起きたら飲む
なんか大きくなってきました。
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